文章目录
- 不同年龄组有不同的低血糖表现:
- 什么时候是低血糖的高发期？
- 低血糖时如何升糖？
*莲藕健康科普团队出品本期内容回顾:邓洪榕博士(内分泌科-副主任医师)
提到血糖，大多数人想到的是高血糖和糖尿病，很多人忽略了一种危险的低血糖，这是日常生活中突发的疾病。
比如突然头晕，眼前一黑，或者莫名其妙的出汗，心跳突然无力感，尤其是没吃早饭的时候，它会“偷袭”你。严重时低血糖会危及生命。这一期，我们来了解一下低血糖。低血糖一旦发生应该如何处理？
低血糖的第一原因是饥饿，不按时吃饭导致饥饿性低血糖，一般发生在女性身上。第二种是药物引起的。糖尿病患者使用胰岛素或其他降糖药，药物剂量不当或进食问题导致低血糖。
不同年龄组有不同的低血糖表现:
或者有幼小婴儿的孩子:注意力难以集中，面色苍白，容易哭闹，盗汗等。；
成人:感到饥饿、心慌、手脚无力、手抖、盗汗等。
老年人:一般表现为精神症状，如行为异常、偏瘫、昏迷等。
人体内的胰岛素控制血糖的降低。如果发生低血糖，体内的升糖激素会抵抗胰岛素，以保护重要器官的运行。但糖皮质激素不仅会使血糖升高，还会使血压升高，血管收缩，严重的会导致心脑缺氧，诱发心肌梗死和脑梗塞。
什么时候是低血糖的高发期？
低血糖的原因很多，低血糖的时间也不一样。
1.如果长时间不吃东西，饥饿或长时间吃得太少，肠道吸收差，吸收受阻，长期腹泻，就可能导致低血糖。
2.有些胃肠功能不好的糖尿病人，吃了东西后不能及时消化吸收，会引起低血糖。
3.过度运动，高强度运动，持续时间长，能量消耗过大，血糖会明显降低，可能诱发低血糖。
4.如果饮酒过量，酒精会抑制体内肝糖原的葡萄糖分解反应，尤其是在空的肚子里喝酒，低血糖会更严重。
5.夜间，尤其是凌晨1-3点左右，可能会出现心悸、饥饿、盗汗、做噩梦等症状。第二天，你会感到虚弱，睡不好觉。夜间低血糖如果不及时治疗，可能会造成严重后果。
低血糖时如何升糖？
首先，发生低血糖时，治疗原则应该是尽快升血糖。最好的办法是口服葡萄糖。葡萄糖是单糖，可以直接吸收到血液中，升高血糖。如果没有葡萄糖，可以用蔗糖和麦芽糖代替。
其次，可以立即补充含糖食物、含糖饮料或淀粉类食物，如饼干、白糖、粥等。，而是纯黑巧克力、奶片、鲜榨果汁等。可以慢慢升高血糖。
补糖后15分钟测血糖。如果你的症状减轻了，血糖正常了，就可以按时吃饭了。如果超过正常值，1小时后再吃。
第三，如果血糖没有升高，症状没有缓解，再吃碳水化合物，15到20分钟后再测。
最后，低血糖要尽早抢救，低血糖的症状会很难受。如果症状仍然没有缓解，可能是严重低血糖，建议及时就医。
温馨提示:如果有低血糖，每天要准备含糖零食和碳水化合物，避免低血糖。
《邓洪榕导演》，带你增长见识~
