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提到鱼,人们首先想到的是各种游来游去摇着尾巴的鱼。其实还有一种鱼,属于两栖类。就是我们今天要说的甲鱼,用甲鱼做的最有名的菜是《霸王别姬》。

虽然名字是外国的,但其实是一道很简单的菜。给甲鱼加点鸡肉一起炖。蔬菜汤很嫩,有很强的滋补作用。很适合秋天“贴秋肥”的时候吃。价格不贵,十几块钱一斤。比牛羊肉还滋补,越吃越香。

1.首先,我们把鸡切成小块,用清水洗净。

2.乌龟已经被卖家宰了。现在来清洗一下:烧开一锅开水,冷却到80度,倒在甲鱼身上。让乌龟洗个热水澡。然后把乌龟捞出来,撕掉它背上的黑膜。此片有猫腻,必须下架。怕热的话可以用冷水泡一下再撕下来。

3.将乌龟清洗干净,用刀沿着龟壳切开。耐心点,不要剪掉裙子。这条裙子也叫闪光,是甲鱼最美味的部分。打开盖子,去掉内脏和黄油,然后清洗干净,切成小块。不需要把龟盖剁碎,做好了拿着嚼就行了。

4.接下来我们要对甲鱼和鸡肉进行焯水:将锅内的水烧开,将鸡块和甲鱼放入冷水中,加入葱片和姜片,倒入料酒,焯水2分钟左右,去掉血腥味和腥味。

然后倒入锅中浮沫,取出甲鱼和鸡块,用清水冲洗干净。

5.然后,我们开始炖汤:把凉油倒入热锅里的鸡和甲鱼,中火慢慢翻炒水,炒出来的鸡味道会更香,炸完油煮出来的汤会更白更香。

6.然后将鸡和甲鱼倒入砂锅中,加入开水,一定要加入开水,放入葱、党参、白芷,大火烧开水,撇去锅内浮沫,再小火炖30分钟。

7.等的时候,准备1个山药,处理后切成小块。

八点半钟到了。让我们打开盖子看一看。汤已经很丰富了。我们倒入山药,加入红枣、盐、糖和胡椒,再炖10分钟。

9.10分钟后,加入几块梅德拉尔,小火煨一下,就可以出锅了。汤汁浓郁乳白色,鲜香,肉质嫩滑,无任何腥味。秋天喝一碗,营养滋补。

好了,这道美味又营养的甲鱼汤炖好了。请喜欢的朋友赶紧试试吧。秋天凉爽的时候,就是一碗。一路温暖。

飞,每天都有简单实用的家常菜供你参考。下次见!