生活中很多人患了糖尿病却不自知,往往错过了早期糖尿病逆转的最佳时期。
如果你的身体有这10个迹象,那么你应该小心你是否有糖尿病。
1.排尿变得频繁。
糖友体内的糖转化率降低,会导致血液中的糖含量增加,同时会增加尿液中糖的排泄量,排尿会变得频繁,尤其是在临近黎明的夜晚。
2、容易口渴
经常觉得口渴,但是一直喝水,还是没有好转。排尿增多会引起口干。
3.失重
当体内水分流失增加时,热量也会被带走。所以糖友在没有任何节食运动的情况下,前期会稍微瘦一点。
4.饥饿感明显增强。
糖友的血糖调节机制会受到影响。糖友吃含糖量高的食物,胰岛素会迅速上升,导致血糖迅速下降。让人感觉虚弱,饥饿感更明显。
5、易疲劳,不易恢复。
持续疲劳是一个重要的信号,这可能意味着进食后的食物没有被细胞充分分解或利用。因为身体得不到足够的能量,所以会觉得累。
6、喜怒无常,脾气暴躁
血糖异常也会影响精神状态。高血糖还可能引起抑郁症状,如感觉疲劳,不想工作和外出,只想睡觉。
7.看东西容易模糊。
在糖尿病早期,葡萄糖会在眼睛里积聚,眼睛会短时间失去焦点。血糖稳定6~8周后,视物模糊症状会逐渐消失。
8.伤口愈合缓慢
糖和血糖水平升高,免疫功能下降,机体自愈能力也减弱。
9.脚都麻了。
中血血糖水平偏高,可能会造成神经损伤和双脚麻木的轻度损害。
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