床单被套的螨虫怎么去除？如何避免螨虫的危害？

　　螨虫无处不在，我们平时的衣服、床单罩上有螨虫。螨虫对我们的健康和皮肤造成很多伤害，床单套等个人用品要经常保持清洁。如何清除被床单复盖的螨虫?

　　1.清洗

　　被子里不仅有很多螨虫，床单里也有很多螨虫，需要定期清洗，建议每月清洗一次，冬天每2-3个月清洗一次。清洗时用肥皂或84消毒液杀毒，洗完后在阳光下晒几个小时即可。

　　2.晒太阳

　　晒太阳是除去最有效、最昂贵的螨虫的方式。夏天大太阳的时候，取下被子放入黑色塑料袋中，把被子放入黑色塑料袋中晾干，黑色的会发热，所以被子吸收高温，可以更有效地杀死细菌。

　　3.螨虫清除吸尘器

　　现在市场上销售的特别的尘螨去除吸尘器，内置强力的敲击器，模拟每分钟数千次的频率人工敲打被子的动作，敲打内部的灰尘。

　　如何避免螨虫的危害?

　　1.家庭环境要注意通风，保持干燥，60%以下的空气湿度使螨虫和霉菌难以生存，房间通风对防止螨虫生长具有重要意义。

　　2.实现勤奋清洗，轮流，勤奋晒黑，勤奋扫除。这是减少螨虫最经济的方法还是利用太阳能力。想要去除很多隐藏在缝隙中的螨虫，还可以将樟脑精块放在榻榻米或床垫下驱赶螨虫。

　　3.尽量减少卧室容易积存灰尘的物品，如重窗帘、毛毯、织物桌布、开放式书架等。人体皮屑、头发、油脂、食品残渣等都会成为螨虫的美食，除了保持家庭环境清洁、通风干燥之外，还不能在床边放置食物。

　　4.许多人起床后喜欢叠被子，但不是。折叠被褥，被褥内部的温度会一直升高，晚上睡觉时人吐出的水蒸气不会从被褥中挥发出来，所以被褥里会变得高温湿润，这种环境最适合螨虫的生长，只会增加螨虫的数量。