要让宝宝吃得健康、卫生,家长们可不能掉以轻心。今天就给大家普及:做好的宝宝辅食如何储藏?

自制辅食泥
  • 水果泥、蔬菜泥:不建议冷藏,做好了直接冷冻,1个月内吃完
  • 肉泥:做好直接冷藏,下次加热完全再吃,冷藏不超过1天。一天吃不完的直接冷冻,1个月内吃完
 

 
米饭、面条、馒头等主食
这些主食可以冷藏,但不超过1天。长时间冷藏,淀粉会老化发硬,影响口感。如果短时间内不打算吃掉,建议冷冻起来。
温馨提示:为了面条复热后容易松散开来,冷冻前,可以加点植物油,搅拌均匀。
炒菜、肉等剩菜
平时家里炒的菜,理论上可以冷藏3天,但如果给宝宝吃的,建议不超过1天。
注意密封分装好,比如用保鲜盒,如果是在碗里的,记得封上保鲜膜。
 

 
自制零食、点心
  • 饼干类:水分较低,吃起来脆脆的(溶豆、手指饼干、磨牙棒等),可以不用放冰箱。密封好,存放避光阴凉干燥处,不超过7天。
  • 糕点类:水分较高,吃起来质地偏软一些的,比如蛋糕等,建议冷藏不超过2~3天;冷冻不超过1个月。
自制的猪肝粉、肉松、香肠、丸子等
这些可以看作剩菜,密封保存,冷藏不超过2天,冷冻不超过1个月
说了那么多,总结一下:能冷冻的尽早放冰箱,不能放的就尽快吃掉。
大家的辅食是分开做的,还是跟大人一起吃?每天都做还是一次多做点放冰箱?关于做辅食,你还有哪些省时省力的小技巧?快来留言交流下~