怀孕是种什么样的体验（怀孕的过程是什么样的）

怀孕就像是坐了一场长期过山车。

欣喜：刚得知自己怀孕的时候，是非常开心的，因为我月经不规律已经1年了，经常是几个月都不来月经，我都有点怀疑会不会影响怀孕，还去看老中医，结果，我们刚放生的第二个月，就怀上了。

难受期（1-3）：前3个月，会有孕反，我呕吐的症状不是很厉害，但是会反流，特别是晚上，睡到半夜的时候反酸烧心，那都太常见了，我都是吃苏打饼干熬过来的，还有，真的闻不得腥味和油烟味，所有的饭菜都不香了，以前喜欢的重油重辣的食物在那时候变成了一个个的催恶剂，让你恶心到不行，即使是想到都会恶心到不行。那个时间，我最爱吃的居然是生番茄，特别解腻。

舒适期（4-6）：熬过了前3个月，你就进入了最舒适的时期，这段时间也是3个月。反酸、烧心、恶心的症状都会有明显的改善，但仍然没有达到孕前的状态。这个时候，肚子的重量也还没上来，整体人的感受是比较轻松的。

行动缓慢期（7-9）：这个时期最明显的是肚子越来越大，越来越重，整个人像是被降速了一样，做什么都像树懒。我的行动包括说话都变得非常的缓慢，情绪也比之前平稳好多。而且越到后面，越缓慢。这个时期，开始出现了尿频，因为子宫压迫了膀胱，反酸，因为子宫抬高了胃。很多人还会出现便秘，我比较幸运，只是偶尔有排便不畅而已，因为我经常吃烤红薯，老公用微波炉烤的，做法很简单，吃起来跟外面买的一样好吃。这个时期很多孕妇胃口会大开，记得要控制一下体重。 8个月开始，就出现了水肿，以前的鞋都穿不进去了，脚面一按就是一个坑，而且越到后期越严重。

极度疲惫期（10）：没怀孕前以为是前3个月最难受，直到我来到了孕晚期，我才发现，前面的都不算什么，最难受的在最后一个月。这个月，你会感觉到极度的疲累，动一下都很累，还可能会喘，坐着已经不能缓解你的疲累了，最后一个月我是在床上躺着度过的。还有，尿频、反酸严重，吃苏打饼干已经不能缓解了，后来，我给自己做了一个床上的小斜坡，抬高自己的上半身，晚上才能睡得安稳。腰会很酸、不时的假性宫缩会让盆骨有种裂开的痛，这种痛跟真的宫缩还是不能比的，这种还是能忍的。

这个阶段我一直处于精神紧绷的状态，特别是晚上睡觉时出现了假宫缩，只能自己暗暗观察，发现没有真正的发动后，才敢睡去。我也开始准备待产的东西物品了，怕不知道什么时候就发动了，能随时出发。

总的来说，整个怀孕的期间都存在着波动和变化，不管是身体还是情绪，因为时间很长，对孕妇的身体和心理都是极大的考验，孕妈真的不容易，特别是还要上班的孕妈。所以在孕期，需要老公更多的呵护和关爱，更要照顾到孕妇的方方面面，陪着孕妈一起经历一起面对，最后祝愿所有的孕妈都能顺顺利利产下健康的小baby。