鸡蛋在我们的日常生活中应该是优质蛋白的主要来源之一。
虽然生活中很多肉类和蔬菜也能提供不错的蛋白质,
但如果把性价比和蛋白质的营养层次分类的话,
其实鸡蛋应该是最适合孩子品尝的食材。
而对于笔者来说,
平时对于育儿辅食的烹饪而言,
自己常常会用鸡蛋做一些鸡蛋羹、韭黄炒鸡蛋、简易蛋糕等等不同款式的美味。
 

 
而对于今天分享的酱香风味的虎皮卤蛋来说,
它应该算是很多人都吃过的居家美味。
虽然表面上看它和一般的虎皮卤蛋差不多,
但因为笔者采用了一些客家做法,
所以口感上面会体现出清甜重鲜。
家中的孩子对于这款鲜甜味美的家常菜就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿美食也非常感兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
 

 
【美食名称】:虎皮卤蛋。
【准备原料】:鸡蛋15-20个,甜面酱两勺,黄豆酱一勺,两个八角,一块桂皮,三片香叶,两勺蚝油,两勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,六克白砂糖,1g的盐和鸡精。
 

 
第一步:首先,我们把鸡蛋放入400ml的清水锅中,中火焖煮十分钟后,取出放入冷水中过凉一分钟,然后剥壳,用刀在鸡蛋的表皮划上纵向纹路,这样可以让虎皮卤蛋更加入味。
 

 
第二步:锅中加入适量的油,五成油温放入煮熟的鸡蛋,中火煎至表皮金黄微焦,下面这张图,您可以作为一个参考。
 

 
第三步:而后往锅中加入和食材齐平的清水,准备好的蚝油,料酒,生抽,老抽,甜面酱,黄豆酱,白砂糖,盐,鸡精,桂皮,八角,香叶,稍微搅拌几下后,开大火煮沸,而后盖上盖转小火焖煮25分钟。
 

 
第四步:最后大火收汁,即可出锅品尝。
 

 
相对于今天这款家常美味来说,
你是不是感觉也非常适合家中孩子品尝呢?
如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
 

 
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!