桃酥吃多了怎么补救 可以不放泡打粉吗

桃酥，这个是饼干的一种，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，那么桃酥吃多了怎么补救?可以不放泡打粉吗：

桃酥吃多了怎么补救 ：

去运动，把吃的消耗掉就可以，吃的多没事，关键是你能消耗的掉，做各种肌肉锻炼，跑步等有氧训练，深蹲等等。你不去运动，你吃的这些一定会变成脂肪，人会越来越肥

桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱，桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。

桃酥可以不放泡打粉吗：

可以的

酥到不得了的桃酥的做法(不含泡打粉版)的做法

步骤1、将植物油、打散的鸡蛋液(留出一点点蛋液，后期刷在表面用哦，一丁点就够)、细砂糖在大碗中混合均匀。(不要用平时的小碗碗哦，因为等会还要将各类粉粉放进去，担心它会装不下呢)

步骤2、低筋粉、小苏打，混合均匀

步骤3、把2过筛，倒入1植物油混合物中

步骤4 、面团抓匀成团，(切忌搅拌起筋，我都是用手抓一下，或是用刮刀十字划几下)。取一小块面团，搓成小圆球

步骤5 、按此方子的量，可以做照片中的两倍量，就是16枚桃酥哦。当然，我的烤箱是长帝CVR900，35L，如果烤盘尺寸不同，两盘未必刚刚好哦

步骤6 、将小圆球压扁，放入烤盘。用毛刷蘸取一点全蛋液，在表面刷上一层，洒上几粒黑芝麻。

步骤7 、放入预热好的烤箱烤焙，烤到表面金黄色即可。(上下火180度，中层，16分钟。)

香、酥、脆的桃酥新鲜出炉，减肥大业何时可以成功……

桃酥要是吃多了就只有多去运动了，然后消化掉，不用泡打粉也是可以做的。