洗牙的危害（洗牙对人体有害吗？）

现在医疗水平很高，所以很多人定期去医院洗牙，可以让牙齿看起来更干净更健康。但是，也有人说洗牙有害。这是正确的吗？

其实，洗牙不仅不会对身体造成伤害，还会对身体有很多好处。很多人就是没有养成刷牙的习惯，导致牙齿不干净，吃了很多对牙齿有害的东西。所以到了一定年龄后，往往会出现蛀牙、牙菌斑等问题。如果是这样的话，洗牙可以去除牙齿上的一些污垢和斑点，牙齿会健康很多。而且洗完之后牙齿会更白，会让别人感觉好很多。

但是，有全身性心脏病的人尽量不要洗牙。肝炎、肺结核等疾病患者容易被感染。为了避免交叉感染，建议这些人不要洗牙，有这些疾病的人洗牙也会牙龈出血。所以有这些疾病的人尽量不要洗牙。如果他们觉得牙齿不干净，就要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，这样牙齿会慢慢好起来。

如果平时不想去医院洗牙，就要养成良好的生活习惯，饮食尽量健康，尽量少吃冷的或热的食物。这些食物对牙齿有一定的伤害，尤其是要少吃糖，因为糖吃多了容易滋生一些细菌，容易损害牙齿。久而久之，还会出现蛀牙和牙斑。

特别是要养成晚上刷牙的习惯，因为人晚上睡觉前都要吃饭。如果这个时候不刷牙，很容易把这些东西留在牙齿上，这些食物的残渣很容易变成对牙齿有害的物质，影响身体健康。可以告诉你的是，晚上刷牙会比早上刷牙更有用。