新鲜莲子的功效与作用

2、预防高血压：平时多吃一些新颖莲子，还能预防高血压产生，因为新颖莲子中含有的生物碱是一种天然降压成分，它还能掩护人类的血汗管，能增进血液循环进步心脏功效它对中老年人经常涌现的血栓与中风都有良好预防作用。

3、养心安神：新颖莲子中含有的莲子碱是一种天然药用成分，它能直接作用于人类的心脏，既能进步心脏功效，又能扩大心脏周边的血管还能养分心肌，经常食用可以起到显著养心强心作用，另外新颖莲子中的一些养分成分还能调节神经，进步神经元功功效，它们能沉着安神也能预防缓解失眠。

4、止遗涩精：新颖莲子还是最合适男性食用的养生食材，它能温补肾阳也能进步男性性功用能，还能增进精子再生，平时男性涌现肾虚和遗精与滑精等不良症状时，多吃一些新颖莲子就能让症状尽快减轻或消逝。另外新颖莲子还是一种滋补佳品，它对人类的体虚以及病后体弱等症都有良好的调理作用。