肾结石疼痛怎么缓解(肾结石5分钟止痛)

没有肾结石，我无法理解肾结石有多痛！

我们生活中的一些习惯可能会诱发肾结石:

1.饮食不规律会导致营养不均衡，肾脏和尿液中的钙、草酸、尿酸没有及时排出，容易形成肾结石。

2.人际关系紧张、感情纠葛导致长期抑郁，影响免疫系统，引发肾结石。

3.不吃早餐会使胆汁长期堆积在胆囊内，影响胃酸分泌和胆汁排出，削弱消化系统功能，诱发肾结石。

我相信肾结石很多患者都会有疼痛感，很多患者会突然疼痛，严重影响生活，会大量出汗，让很多患者难以忍受。当他们遇到疼痛时，一定要注意一些调理方法，进行有效的改善。那么肾结石的疼痛怎么缓解呢？

首先，喝几口热水。热水刺激消化道后，可通过神经反射缓解肾盂和输尿管的痉挛性收缩。还可以冲泡柠檬、柑橘等微酸的水果，软化血管，缓解疼痛。

第二，也可以用右手拇指按压患者背部的压痛点。针压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，还能促进结石排出。

三、肾绞痛可以热敷绞痛一侧的腰部。热敷有助于缓解肾盂和输尿管的痉挛性收缩，缓解肾绞痛。用湿热毛巾或者热水袋都可以有效。

疼痛也可以通过锻炼来缓解:

1.当结石位于肾脏上部时，患者可双脚跳5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳，输尿管下段结石健侧单脚跳。

2.当结石位于肾脏中部时，患者应侧卧，将患侧抬高。

3.当结石位于肾脏下部时，患者不能使用上述方法。相反，他应该经常使用倒置或髋膝位置。

以上方法对部分肾结石患者可能有效，但对部分患者无效，应及时就医。