泡脚缓解疲劳的原理是什么

泡脚缓解疲劳的原理 ：

1、依照医学上的说明，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体到达保健的功用，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。

2、泡脚可增进新陈代谢，增强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的产生。

　　水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中参加2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的后果

3、泡脚的利益是可以增进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身材的最底部，在冬季微循环是很不充足的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供应营养。

4、泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以依据病情来调剂泡脚用料的。每次泡脚时光半小时就可以的。