现在很多人都是比较喜欢练瑜伽的,因为练习瑜伽不仅可以让我们的心情愉悦,练习瑜伽也是另一种让我们身体健康的方式。练习瑜伽也是年轻女士的最爱,但是我们在练习瑜伽的过程中,是少不了瑜伽垫的,我们经常使用瑜伽垫是会脏的,但是大家知道瑜伽垫下面垫什么防脏吗?大家就跟着小编一起来看看吧!

  如果大家害怕瑜伽垫脏的话,我们是可以在瑜伽垫下面垫一个地毯,铺上地毯不仅可以防滑,还可以防脏;我们也是可以使用铺巾,这也是防止瑜伽垫变脏的另一种方式。

  但是我们使用一段时间的瑜伽垫,瑜伽垫是会变脏的,但是大家知道怎么办吗?

  我们练习完瑜伽,我们都要把瑜伽垫清洁干净,在收藏起来。我们先用盆子装满清水,再放入少量的洗衣粉,在使用干净的毛巾沾水擦拭。我们在擦拭瑜伽垫的时候,从上往下,如果脏的比较厉害,我们要格外清洁。如果上面的难闻的味道,我们可以在水中加入少量洗洁精用瓶子喷洒,清洁干净在擦干,这样瑜伽垫上面的味道就去除了。