连裤袜可以穿着睡觉吗？连裤袜穿着睡觉的危害？

　　连裤袜虽然说可以穿着睡觉，但是并不太建议大家这样做，这样首先是会导致裤袜起球，另外长期穿连裤袜睡觉的话对我们腿部的血液循环也不是特别的好。

　　连裤袜可以穿着睡觉吗?连裤袜可以穿着睡觉，但是这样做是不太好的。

　　连体裤袜是一种女生经常穿，可以说是裤子也可以说是袜子的衣服，它可以根据厚度分类，从丝袜到打底裤，所以你会看到女生经常一年四季都穿同样的裤子，其实是不同的。女生是非常喜欢穿连体裤袜的，甚至有时候睡觉时候穿。

　　连裤袜穿着睡觉的危害?

　　1不利于血液循环

　　套上袜子的脚，因袜子的压迫而导致血液流通受阻、脚部肌肤呼吸不顺畅、影响脚部皮肤的新陈代谢，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。脚部集聚了全身的经脉，因此有脚冷则全身冷的说法，但正因为脚是人的重要部位，更不能穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环。

　　2影响睡眠质量

　　人白天工作活动一天了，到了晚上睡觉宜处于一个放松、舒适、自由的环境下。穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服，这跟脱衣服睡觉是一样的道理。因此，穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。