单板滑板鞋怎么穿是比较好的？单板滑板鞋的鞋带怎么系好？

　　大家都知道单板滑雪鞋在滑雪的时候穿的是比较多的，但是大家知道单板滑雪鞋怎么穿呢!

　　1)打开鞋腰及鞍面上的卡子。

　　(2)穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实。

　　(3)从鞋面前部开始依次扣紧夹子，紧度适中，站起来后应无有过紧、过松的感觉，如有过紧、过松时，可适当调节一下，穿上高山滑雪鞋，踝关节只能进行微小运动。

　　单板滑雪鞋带怎么系：

　　一，整洁的平行系鞋带法

　　鞋带都从滑雪鞋的最后的两个孔穿过，依次穿过对应的孔，到最上方时方可打结。

　　二，平时较为普通的系法

　　从滑雪鞋最下方开始依次穿过对应的孔，再穿过斜上方的孔，到最上方方可打结。