1.近海边生活的话,日常生活应该注意什么呢

首先因为鼻咽癌与EB病毒的感染有关。

注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。 从现在做起,倡导健康生活,提高自身的抗癌能力新理念。

鼻咽癌的预防需要补充注意的是:合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。

食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量。尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

鼻咽癌要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

2.五月底想和朋友出游,去海边的话有什么建议

推荐一定要去海滨城市:日照~~ 最适合看海,吃海鲜,赶海,抓海鲜,洗海水浴,晒阳光浴~ /lg/Article.asp?unid=324 到日照旅游时间以含往返路程3-5天为宜 ` 玩: 以海景为主,建议多把时间花在海边而不是四处奔波。

找处人不多的地方看看日出日落,晚上散散步,很美。 主要景点有:灯塔风景区,万平口海滨浴场,太公岛岛,,海滨国家森林公园,刘家湾赶海园,九仙山 其中灯塔风景区有人工广场和海滨木栈道以及礁石,离市中心近,人多。

万平口处有广场和水上奥林匹克中心,离市中心近,人很多,沙质较粗。浪较大,不适合游泳,但是有很多娱乐项目和纪念品销售。

太公岛海水浴场离市中心较远处人稍少一些,沙质好,浪也小一些,娱乐设施和商贩也较多,有飞伞啊摩托艇啊游船捕鱼啊沙滩车啊等项目。 旁边是太公岛苗家村旅游度假村和山海天别墅区。

在这附近可以做游船去太公岛。太公岛赶海非常不错,可以先从渔家借工具。

刘家湾赶海园在南边的郊区。可以去拾海货。

以上都是免费开放的景点。 森林公园在北边的郊区。

比较远,而且门票40,但是这里相对人比较少,海边的沙质也是最好的(但是有时因潮汐原因有垃圾。

这里打扫的不如靠近市区的浴场勤),森林公园内部没什么玩的,可以买个吊床在海边的树林里午睡。 吃: 海鲜如果便宜点可以在石臼海鲜市场或者渔码头买回来到太公岛海水浴场周围的渔家旅馆加工。

另外海滨四路一带小吃比较多,有烧烤和韩国料理。 晚上海边还有不少烧烤摊。

市区还有些羊肉馆也很不错。莒州全羊啊什么的。

住: 有好几个不同价位的选择 1.住浴场附近的渔家旅馆,有很多,都比较便宜(几十元一晚),缺点是没有独立卫浴,不太方便,并且经营时间太长,服务差些。建议到苗家村、太公岛附近等新开辟的民俗度假村,这里的渔家待客态度还是非常热情的,价格也比较便宜,可实现在网上谈妥直接入主。

顺便推荐一家:盛安居渔家旅馆(渔家乐,有独立卫浴的)( ),老板人很热情,没得说~。 2.租山海天一带的度假别墅,也有不少,要提前联系,价格贵一点。

3.住市区离海边比较近的宾馆,各个档次的都有,最好的有四星级的,要提前预定。其中海边的几家如金海花园大酒店(别墅式)、海景宾馆等。

森林公园里也有不少海景宾馆,但是普遍环境较差且交通不便,不推荐。 行: 日照公交线路图 /lg/Article.asp?unid=99 出租车起步6元。

海边有出租自行车的。 购物的话可以去市区的新玛特、银座等商城。

日照旅游目前来说,消费还是很低的,一天一人不到100能玩的吃的住的都不错~~ 去日照旅游 住宿 景点等还可以加我QQ:78874486 ,非常愿意解答您出行的疑惑 ` 参考网站:日照旅馆网: 住宿: (推荐最有热情,价格最实惠,海鲜最美味的渔家,独立卫生间洗浴室) 现在房间超便宜,带独立卫生间100左右,不带的80左右,还可以砍价(均含有有线电视,空调等,7,8月份旺季则至少需要1.5倍价钱,目前海鲜也都比较便宜,是个品偿海鲜大餐的好季节!) 【附】日照渔家乐旅游,日照海滨旅游百宝箱,提供给将要去海滨小城–日照的朋友 渔家乐旅馆介绍及图片(推荐的真正的有独立卫浴,带空调电视而且不贵的标间): 赶海抓海鲜: /lg/article.asp?unid=324 日照最经典的海滨22景: /lg/article.asp?unid=368 各景点分布地图【动态】: /lg/article.asp?unid=320 谷歌动态地图2: /maps/ms?hl=zh-cn&ie=utf8&msa=0&msid=113292318075416737753.000454410c91ace4e32a7&z=12 日照1-7日游攻略: /lg/article2.asp?id=1 全国各地到日照的线路、路书: /lg/article.asp?unid=367 火车站、汽车站到渔家旅馆的线路: /lg/article.asp?unid=240。

3.有没有一首歌的歌词是动起来摇起来等你而来的

MC Hot Dog – 海洋作词/MC HotDog、陈建年作曲/MC HotDog、陈建年编曲/张震岳A-Yue我想写一首歌 适合在海边唱 所有穿比基尼的马子跟着晃紫外线很强 把啤酒变烫 那就改吃烧酒鸡也无妨又有什么事情真的大不了 又有什么难关真的难得倒看看大自然的海浪你就明了 所有烦恼都被潮吹了快点上来我的水上摩托车 还是你比较喜欢被浪冲的帅哥酒喝太少 该怎么打啵 酒喝太多 我开始打嗝我的眼睛吃着冰淇淋 我的脑筋响起了这个旋律 YOIce Ice Baby 我爱死 爱死Bikiniya-u ho-hi-yan 别担心 听海哭的声音 喝了伤肝 不喝又伤心爱海洋 晒太阳 我在躺 心在痒Ice Ice Baby 我爱死 爱死Bikini我咧看 沙滩上死了好多螃蟹 因为还有很多马子还穿着高跟鞋螃蟹一呀 爪八个 切 沙滩上打排球 比基尼妹 好耶何必拘束 抛开所有束缚 就让小热狗来为你服务来来来 防晒油给我来帮你涂 你的泳衣那么小 那小心激凸Woo 呼之欲出 it’s all good 等等继续来巴比Q我们大伙儿有租一间小木屋 我知道今天不会一个人住大口吃肉 大口喝酒 我们这有一流的乐队还有饶舌歌手 吼听到这个节奏 Come on Yo 动起来 动起来 动起来 Yoya-u ho-hi-yan别担心 听海哭的声音 喝了伤肝 不喝又伤心爱海洋 晒太阳 我在躺 心在痒Ice Ice Baby 我爱死 爱死Bikiniya-u ho-hi-yan你在哪边 我在海边 Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~你在哪边 我在海边 Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~是音乐 让我富有 你不懂 没有音乐 会有多糗你想通了没有 有音乐 有妹 又在海边人生夫复何求 喔 我的天 牵 我的手 你拖我下水先咸 的海水 可是我的笑容甜点 点头 我对着哪个妹 hoo yeah 她也对我看了我一眼我想写一首歌 适合在海边唱 不会忘记在海边的好时光长江后浪推前浪 我想就这样死在沙滩上高楼大厦 像是乱葬岗 活在城市里面有的时候太紧张海洋是宝藏 它等你来抢 但是比基尼妹是我的 你别肖想ya-u ho-hi-yan别担心 听海哭的声音 喝了伤肝 不喝又伤心爱海洋 晒太阳 我在躺 心在痒Ice Ice Baby 我爱死 爱死 Bikiniya-u ho-hi-yan你在哪边 我在海边 Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~你在哪边 我在海边 Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~ Oh ~。