年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。正常情况：1．爬
随着年龄的增长，你的记忆力越来越差。英国《每日邮报》3月1日发表文章指出，健忘其实有三个层次，有些不需要关注，有些则是生病的征兆。
正常情况:
1.爬上楼后，我忘了该做什么。
花了几分钟才记住停车的地方。
3.忘记给我的朋友回电话了。
4.把东西放在某个地方，你不会很快找到它。
5.忘记你朋友前一天告诉你的一件小事。
6.忘记你刚认识的人的名字。
7.我一时想不起什么东西的名字了。
分析:伦敦诊所神经科医生奥利弗·科克雷尔博士说，人的短时记忆很容易转移，很多小事情会很快从记忆中抹去，从而腾出空记忆中更重要的东西。有时，压力、悲伤和睡眠不足会影响记忆。
轻度健忘症:
1.复杂的工作比以前更难处理，例如，熟练的厨师突然发现很难准备烧烤。
2.经常在熟悉的地方出错，比如我经常在停车场找不到车。
3.忘记近亲或朋友的名字。
4.识别人的脸、颜色或词汇是有问题的。
5.重复半小时前刚问的问题。
6.性格变化，比如一向善于交际的人突然变得沉默寡言。
7.我发现自己把东西放错了地方，比如开门后忘记拔钥匙，却不知道把钥匙放在哪里等。
分析:上述许多症状可能是由抑郁、压力或注意力不集中引起的，但也可能是阿尔茨海默病的早期症状。英国老年痴呆症协会的安妮·科贝特博士说，当老年痴呆症发生时，记忆没有受到影响，但负责视力的大脑区域受到了损害。当然，如果你注意到你的记忆问题，这意味着你不可能有老年痴呆症。
看医生:
1.要一杯茶，却没有意识到你已经有一杯了。
2.忘了孙子的名字，但童年的记忆很生动。
3.我不知道如何做日常家务和照顾自己，比如洗碗。
4.分不清家庭成员之间的关系，比如不知道孙子是谁的。
5.判断有严重问题，比如夏天穿厚外套。
6.分不清日常物品的功能。
7.不认识朋友和家人。
8.把你的东西放在陌生的地方。比如把水壶放在床下，或者把钱包放在冰箱里。
9.在时间和空之间失去方向感。经常去的地方变得陌生。
分析:科贝特博士说，阿尔茨海默病会损害大脑中负责短期记忆的海马区，长期记忆通常不受影响。
