有人害羞时会脸红，有人稍一活动就红光满面，也有人养生做得好，脸色一直保持着红润。但并不是所有的脸红都是健康的表现，如果一个不容易脸
有些人害羞的时候会脸红，有些人稍微活跃一点就会脸红，还有些人会保持健康，一直保持脸色红润。但并不是所有的脸红都是健康的迹象。如果一个不容易脸红的人突然脸红了，这可能是一个健康的警告。
这些是健康的脸红。
生理性脸红
每个人的体质都不一样，有些人特别容易脸红。只要他们稍微动一下，他们的脸颊就会变红，这意味着你的外周血液循环更好。这种由内而外的红黄色腮红，是气血充足、身体健康的标志。
有些人脸红是因为害羞、生气甚至紧张，这是情绪变化引起的生理性脸红。生活在高原的人经常脸颊发红，因为他们的身体需要更多的红细胞来运送氧气。因此，这些都是健康的脸红。
服药后脸红
当然，这并不是说害羞、紧张时不脸红的人就不健康，人的体质自然不同。在这些时候，只要没有铁青的脸，也是健康的。
有些人血压升高会脸红，吃降压药也会脸红。那是因为药物会扩张血管，降低血压，同时也会扩张面部毛细血管。这种脸红也是正常的反应。
喝酒后脸红
喝多了会伤肝，但大多数人还是喜欢边吃边喝，对于社交娱乐来说是不可或缺的。有些人喝酒后皮肤会变红。这是因为酒精代谢产生的乙醛在体内堆积。乙醛是一种高活性分子，具有毒性，会对肝细胞造成损伤。因此，喝酒脸红的人，无论是否喝醉，都不应该继续喝酒。
酒精可以通过人体内的各种酶分解成各种物质。如果人体缺乏某些酶，很容易分解产生乙醛。它会与细胞内蛋白结合影响肝细胞的运行，进而刺激机体的免疫反应攻击肝细胞，导致肝细胞炎症。
可能的更年期
即将进入更年期的40多岁女性，经常会不由自主地出现脸红、潮热，这可能是更年期的开始。
更年期脸红通常发生在45至55岁之间。在此期间，女性会出现阵发性潮红和潮热，并突然感到胸部、颈部和面部发热和出汗，有时还伴有头痛、头晕、乏力等症状。也可能有血压波动，几个小时后就能恢复正常。
更年期是内分泌变化的转折点，只有当血液中钙和雌激素水平下降时，这些不舒服的症状才会出现。严重者不妨就医，补充雌激素或在医生指导下采取其他治疗措施缓解。
小心高血压
高血压的人也会有异常的脸红。有些高血压患者的脸经常会发红，因为高血压患者的心脏增大、心脏肥大和心肌收缩力增加会引起头面部血管扩张和充血，从而导致发红。
高血压患病率高，但症状不明显。患者不容易通过症状判断是否有高血压。因为症状不明显，40%的患者不知道。所以，当你开始变红时，不要认为这是气色好的标志，也不要迅速量血压。
可能是体虚肝阳上亢
虚弱也会有脸红的症状。阴虚的人有一张鲜红的脸，伴随着口干、出汗和脚气。阳虚的人会有脸隐隐发红、手脚冰凉、胸闷、腰酸、脉浮。老年人常在中午突然脸红，可能是肝阳上亢所致。建议去看中医。
