怀旧的正确方式你掌握了吗？

对于老年人，人们要多一点理解和爱心，尤其是老年人的亲属要多与他们聊天相处，消除他们的孤独寂寞感，而社会则要创造条件使老年人做些力所能及的事情。

怀旧是一种潮流，是一种优雅的记忆。把过去放在心上，慢慢品味。但是怀旧过头了，老年人沉迷于过去的荣耀是不好的。

心理学家把这种心理现象称为“回归心理”，即他们沉迷于过去，喜欢沉浸在对过去的回忆中，认为过去比现在好。

一般来说，容易产生回归心理的人有两种:生活失意者和老年人。前者对自己的处境不满又无可奈何，只好从过去的回忆中寻求安慰。

对于那些在生活中受挫的人，心理学家应该说服他们努力充实自己，不要成为时代的落伍者。生活中真正的失败者是那些跌倒了爬不起来的人。对于老年人，人们应该多一点理解和关爱，尤其是老年人的亲属应该多和他们聊天，消除他们的孤独感，社会应该创造条件让老年人做一些力所能及的事情。然而，有时候怀旧是一种正常的感觉。那么，我们如何区分这种消极的怀旧情结呢？

如何区分怀旧

如何区分是否属于过度怀旧，导致怀旧情结？这里，我们提供三个或三个标准:

如果一个人整天怀旧，不能习惯眼前的一切，那么他的情绪就是不正常的。

质量标准如果从新旧对比中得出负面结论，产生负面心态，那么这种情绪也是不正常的。

个体化标准如果我讨厌怀旧，但又无法摆脱，那么这种情绪显然属于异常范围。

以上三个标准是相互联系、相互印证的，据此可以判断一个人的怀旧情绪是否正常。