老年人怕冷是什么原因导致的呢？

很多老年人平时可能都会有怕冷的现象，老年人怕冷虽然是比较常见的，但是你也一定要了解原因，这样才可以及时的对老年人的身体进行调理，不

很多老年人平时可能怕冷。老年人怕冷虽然挺常见的，但你也一定要了解原因，这样老年人才能及时调理，否则很可能会越来越严重，而且老年人身体本身也比较虚弱，不及时调理可能会引起其他并发症。让我们一起来看看边肖老人怕冷的原因。

原因:

1.缺铁。铁是人体制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责运输氧气。缺铁患者外周组织供氧减少，导致组织内能量代谢紊乱，身体因产热不足而感到异常寒冷。

2.低血压。血压低会造成外周血液循环不畅，身体得不到足够的氧气和能量，所以人很容易怕冷。

3.甲状腺功能减退。甲状腺具有加速新陈代谢、释放能量的功能，还能加速皮肤的血液循环，从而增加体热抵御寒冷。

如果身体长期缺碘，甲状腺分泌不足，身体会因为产热不足，御寒能力降低而怕冷。

4.女性患寒战的发生率明显高于男性。这是因为女性的产热肌肉比男性少，月经容易导致缺铁。

此外，更年期女性与雌激素水平下降密切相关。因为雌激素会影响神经血管功能的稳定，患者会因为血液循环不畅而感到手、脚或全身怕冷。

通常，你可以多吃根茎类食物。据研究，老年人怕冷与体内无机盐缺乏有关。根茎类蔬菜如胡萝卜、红薯、青菜、大白菜、莲藕、菜花、大葱、土豆等。含有大量的矿物质，可以和肉类食物混合在一起御寒。

以上是老年人怕冷的一些原因。平时可以根据自己的实际情况，找出原因，对症下药，这样很快就能好起来。而且老年人有特殊的身体，所以平时要多给老人一些照顾。作为一个年轻人，你知道这些事情，所以平时一定要多了解一些。