老年人吃什么保健品补脑

人到老年，身体的各项机能都会减弱，像体力不足，关节疼痛等，大脑功能出现退化也是较常见的，会出现记忆力减退，失眠多梦，视力下降等症状

人到老年，身体的各种机能都会减弱，比如体力不足、关节疼痛等。脑功能退化也很常见，会出现记忆力减退、失眠多梦、视力下降等症状。这需要老年人来弥补。单纯的日常饮食不足以弥补老年人的大脑需求，还需要老年人的保健品来弥补。以下是老年人吃什么保健品补脑。

1.卵磷脂

卵磷脂，也被称为蛋黄，被称为蛋白质和维生素之外的“第三营养素”。然而，很少有人真正了解卵磷脂。在人体内不能自行合成，只能从食物中摄取。卵磷脂也是脑神经组织和脑脊髓炎的主要成分，约占组织的1/5，具有很强的健脑作用。也是血细胞和细胞膜必不可少的原料，能促进血细胞的新生和发育，对衰老细胞有刺激和补血作用。

2.银杏叶提取物

银杏叶提取物是一种天然植物提取物，具有显著的心脑血管保健作用。银杏内酯、银杏特殊黄酮类化合物和白果内酯的独特天然组合因其在预防心脑血管疾病方面的显著效果而得到广泛认可。大量研究证实，银杏叶提取物具有一定的活血调脂、舒张血管平滑肌、改善脑血管循环功能、改善缺血性损伤、扩张冠状动脉的作用。银杏叶提取物能增强脑支持，改善脑功能，增加脑血流量，预防中风，改善外周虚幻障碍，维持手脚正常运动，减缓衰老，减少老年痴呆。

以上就是老年人应该吃什么保健品来补脑。在老年人大脑退化的早期，如果及时补充健脑产品，不仅可以减缓大脑功能的衰退，减少老年人脑萎缩的疾病，还可以促进脑细胞的增殖，增强其抵抗力，为老年人提供一个健康的晚年。