制作花蛤肉需要先让买好的新鲜花蛤吐干净沙子,然后将它的肉挖出来清洗干净再把它倒入热锅中炒干水分,接着再把油姜丝、盐、蒜苗、辣椒还有少量的豆豉依次倒入锅中爆炒即可。
直接炒蛤蜊非常好吃。我们只需要把买来的蛤蜊放在清水里浸泡两三个小时,等它们把体内的沙子全部吐出来,再把蛤蜊挖出来再清洗。
接下来准备适量的生姜、蒜苗、干红辣椒,然后切丝切成段备用。然后,烧热炒锅,将蛤肉直接倒入炒锅中,翻炒至水干。注意这里炒蛤蜊不能放油。
蛤肉中约70%的水分流失后,倒入适量的食用油、生姜和盐,翻炒均匀。最后把蒜苗、辣椒和少量的豆豉倒入锅中翻炒一两分钟。
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