冬天手脚冰冷是什么原因

冬天手脚冰冷的话，有很多原因，首先可能是你的体质偏虚寒，热量留不住，也可能是血糖太低，或者是本身穿的衣服太薄。手脚冰冷的人要注意保暖，每天用热水泡脚，多喝姜茶。

许多人在冬天失去体温，感到极度寒冷。发生了什么事?一般来说，手脚冰凉最直接的原因是你的衣服不够厚，无法抵御寒冷，手脚和四肢的温度自然会降低。

手脚冰凉也和个人体质有关。有些人属于虚寒体质，血液循环不畅，关节部位血管少，容易散热。如果你的血糖低或者低血压，手脚冰凉是不可避免的。

如果你想温暖你的手和脚，你应该穿更厚的衣服来保暖和御寒。晚上用热水泡脚，这样全身都会觉得暖和。平时要多喝姜茶，因为姜茶有养血驱寒的功效。