首先洗头后不能马上梳头,洗头后马上梳头是非常伤害发质的,刚洗完头发毛鳞片还处于张开的状态,如果这个时候梳头的次数过多会造成毛鳞片受损,从而导致发质变差。其次可以多吃黑芝麻,可以有效地改善发质,黑芝麻可以有让头发更加有光泽,具有促进头发生长、对抗干燥、深层调节等重要功效。