防晒喷雾的使用方法为:1、使用前摇晃均匀,在距离皮肤15厘米位置,喷2、3次,再使用手指涂抹均匀;2、需要在出门前半小时使用;3、在户外时,间隔2小时,补一次防晒喷雾;4、回家后,需要使用洗面奶清洁;5、四季即可使用。