保湿和补水是一样的吗(保湿和补水是一个意思吗)

是不一样的。保湿是指肌肤里面本身是有充足的水份，然后把这些水都给锁在里面就叫保湿，而补水的话是指肌肤本身没有足够的水份，这个时候就需要用外部的水份去补充缺失的水份，就叫做补水。一般是先补水然后保湿，因为只有皮肤里面有足够的水份，才可以进行保湿的步骤。