防晒霜30和50指的是防晒霜的SPF指数。防晒指数越高的说明防晒的保护时间越长,也就是说50倍指数的防晒霜比30倍的防晒时间更久。但这并不能说明SPF值越高的防晒霜,效果就越好。因为紫外线中的波长不同,对肌肤伤害最大的是UVB和UVA。而SPF指数只对紫外线中的UVB起作用,只能抵挡紫外线总数的1,而不能抵挡头号杀手UVA。