绿豆怎么吃

1、绿豆沙。这种办法是最常用的，特殊是夏季，可以将绿豆清洗清洁，放在电饭锅里参加适量的清水，按住相应的煲粥钮，待时光完成，可依据个人口味参加适量的白糖，即可吃上美味的绿豆沙了。放入冰箱冷藏味道更好哦。

2、绿豆粥。夏天由于气象炎热，吃不下饭，那么煲个绿豆粥便是非常好的选择。用大米跟绿豆一起混杂清洗两遍，参加适量的水，一个多小时后，便可吃上白绿的粥了。配上一点小菜或者爱好吃甜食的可参加白糖，即可解决早午餐了。

3、绿豆海带汤。绿豆海带汤也是一种经典的搭配，特殊是两广地带爱好吃海带，参加海带的绿豆汤会有点腥，所以最好放入一些姜末。这种做法跟煲绿豆粥是一样的，只是要提前将海带发好，清洗清洁，并切成小块状。

4、发绿豆芽。还有种食用办法是将绿豆变成绿豆芽。这是一道很健康的天然的蔬菜哦。可以将绿豆放入筛子或者篮子里，里面洒一些水，然后放在光线适中处，可以盖上一些纱布。过了两三天，我们可以看到，绿豆变成绿豆芽了，可以用来炒菜哦。

5、做绿豆饼。可以将绿豆蒸熟，去皮作成绿豆馅，然后和面粉混杂在一起，依照做饼的办法，即可做成美味的绿豆饼哦。

6、作为菜谱的辅食。比如绿豆排骨汤，冬瓜绿豆汤等，绿豆可以作为煲汤的辅料，可以增加到汤里的鲜味，并且具有降火的功效，作为辅食也是不错的选择。

7、作为小吃的配料。可以将绿豆变为绿豆馅，做成绿豆包，也可以打成粉末，做成绿豆面条、凉皮等，也可以放入粽子里面，做成绿豆粽子等。总之，绿豆不仅仅可以单独应用，也可以作为其他食品的辅料，是一种具有多种功效的食物。