过年吃油腻的东西太多了，吃什么能调节肠胃呢

芪枣黄鳝汤用料：黄芪30克，大枣10个，黄鳝5条，瘦猪肉100克，调味料适量。制法：1，大枣洗净去核。 2，黄鳝去内脏，洗净，切成段。 3，猪肉洗净切成小块。 4，将黄花，大枣，黄鳝段，肉块同入沙锅中，加水适量，用小或慢煨，至日肉烂为止，加入调味料，食肉喝汤。功效：适用于治疗脘腹胀满，倦怠乏力，不思饮食。