胃不好饭前喝汤好还是饭后喝汤好呢？

饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异。也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。