坐月子可以吃葱吗？

女性在坐月子期间一般是可以吃葱的，大葱内含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、矿物质、葱辣素等营养物质，具有消炎杀菌、发表通阳、解毒调味等功效，可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、抑制病原菌生长繁殖等作用，还可以起到补充机体所需的营养物质、促进乳汁分泌、增加食欲等作用，对产妇的身体健康有较多的益处。注意产妇避免一次性进食过多，以免对胃黏膜造成刺激，出现腹痛等现象。