精神过于紧张会导致到大脑神经兴奋,在胃肠道发出饥饿的指令时大脑无法及时接收,让人没有食欲,面对食物也不想摄取。早上中午不吃饭,两顿堆在一起吃,或者一顿吃得饱,一顿饿得慌,时间一长会导致胃部功能紊乱,到点吃饭时会没有胃口。