建议
喝水质好的温开水对人体补充水分更
健康有利。消除“不渴为什么要喝水”,的不正确想法。在家的时候可以喝一些温开水,工作时也要准备一个水杯,偶尔喝一口,这并不影响你的生活,有条件的朋友加以适量加些蜂蜜,口感好对健康也好,时间久了就会养成一个好习惯。