在小区下象棋能够帮助老人调节心情吗？对身体有好处吗？

在小区下象棋能够帮助老人调节心情吗？对身体有好处吗？
最佳答案

下棋时气平心静，谋定而动，不仅性情得到陶冶，对于身体健康也很有裨益。经常下棋，可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。人到老年，机能衰退，下棋，无疑是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。下象棋，好多素不相识的老年人挤在一起，今天不认识，明天就成了老朋友，这样，朋友圈逐渐扩大，增进了大家的友谊。是呀，几位老朋友凑在一起，下棋，品茶。