高血压肾功能不全 牢记这些护理要素！

据权威医生介绍，有一些高血压肾功能不全的患者并不清除自己是何原因而患病，只是在患上了高血压之后，出现了肾功能不全的相关症状。对于这

据权威医生介绍，有一部分高血压和肾功能不全的患者不知道自己为什么会生病，但是在患上高血压之后，却出现了肾功能不全的相关症状。对于这些患者来说，首先要做的就是去医院正规治疗，其次要注意生活中的一些事项。

1。吃一顿清淡的早餐

对于清淡的早餐，可以选择1杯牛奶或豆浆，1个鸡蛋和1片面包。

2。起床后不要马上起床

慢慢起来。早上醒来后不要马上起床。在床上躺一会儿，移动头部、颈部和上肢，以适应起床时姿势的变化。

3。低盐低油

饮食应该低盐低油。不要只想着味道好，随便加材料，想做什么就做什么，饱口福。

4。适当锻炼

运动要量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度活动有利于缓解动脉紧张。

5。避免大脑紧张

长时间躺在办公桌前是不可取的，因为这会让你的大脑过于紧张，容易诱发血压升高。

6。晚餐少吃

晚餐应该少于70%饱。不要只吃干饭。你应该喝点汤或粥。

7。洗澡用温水

建议用温水洗澡。过热过冷的水会刺激皮肤的感觉器官，引起血管收缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗涤、漱口是最好的选择。