宝宝缺碘有哪些表现，宝宝补碘吃什么好

相信各位家长都十分注重宝宝的营养全面均衡发展吧，今天就带你们来看看，宝宝缺碘有哪些表现？宝宝补碘吃什么好？不知道的赶紧来看看吧。

一、宝宝缺碘有哪些表现

1、如果宝宝的身体有缺碘情况的话，在日常生活中是会察觉到的。缺碘的宝宝，哭闹的时候，哭声会有些嘶哑无力。在进行喂养的时候，宝宝吸奶时也有些没力气，并且有食欲降低的表现。如果是胎儿缺碘，则整个生长发育和智力都会受到影响。

2、同时，缺碘的宝宝往往会伴有便秘的表现。在日常生活中，他们比同龄的宝宝要更加安静，动作很少并且很慢。即便是有饥饿不舒服的感觉，也很少哭闹。如果有这些异常表现，可到医院查看是否存在缺碘状况。

二、宝宝补碘吃什么好

1、宝宝如果缺碘的话，哺乳期里母亲可以多吃一些海产品。海产品中的含碘量是比较高的，宝宝也能从母乳中，吸取到更多的碘成分。同时，现在有不少专门给宝宝补充营养的配方食品，比如营养米粉、专用奶粉等。

2、生活中最常见的补碘方式，就是选择加碘食用盐了。可以给宝宝做辅食的时候，适当添加一些加碘食用盐。但给宝宝补碘也要适度才行，如果长期过度补碘的话，反而容易让宝宝出现甲状腺肿大之类的健康问题喔。