1、为何要原谅那些曾伤害过你的人
持续用言语击别人可能会导致关系恶化，甚至招来仇恨。 The impact of hatred 仇恨带来的影响 Hating meone is injurious to one’s own health since it causes anger within, and this annoyance can take a toll on one’s health if it builds too high. 讨厌一个人对自身的健康也有坏处，因为体内总有一股怒气，如果积压的怒气过多就会对身体带来伤害了。 Why Five? 为什么选择原谅？ Mental balance applies towards good health. Since health is wealth, fiveness is the way to go. Fiving meone is like having a mental balance by letting go of any resentment or grudges towards an individual, which will help to clear the conscience and is very crucial for relving relationships. 精神的平和对可以带来健康。健康是无价之宝，那为何不选择原谅呢。原谅别人就好比放下一些怨恨，达到精神的平和，可以净化心灵同时解决关系危机。 There are a couple of C’s involved in burying the hatchet: 下面这些C字关键词是你“放下仇恨”时应该做到的： Categorize 归类 Many a time, we are not aware of why we hate meone and continue to walk on a path that disturbs one’s mental and physical wellbeing. We should be able to recognize the pattern that arises when wee across a certain human being. Once we are able to categorize the pattern, we can move to the next step. 很多时候，我们都没有意识到到底为什么讨厌这个人，却仍固执的怨恨着，扰乱着自己的精神和身体健康。遇到某个人的时候我们需要能够归类到底该采取何种方式对待他，一旦能够归类了，我们就可以到下一个步骤。 Cause 缘由 We should try to search within ourselves with regard to what and how the individual has hurt us, and why we hate them. Finding a cause helps us to bring closure within ourselves, and we can open up to discussion within the self, and even with the pern whom we hate. 我们要从自身出发找出到底这个人是如何以及怎么伤害到我们的，以及我们为什么讨厌他们。找到根源能让自己停止纠结下去，我们可以和别人甚至和讨厌的那个人去开诚布公的讨论。 Confront 面对 Coming facetoface with the pern whom one hates is a challenge, but confronting the individual will lead to peace of mind and a und sleep at night. Brave up and face that pern. 和讨厌的人面对面的确是个挑战，但面对别人时，头脑会趋于冷静，晚上也会睡个好觉。所以鼓起勇气去面对这个人吧。 Conversation 对话 Once in the presence of the pern who is hated, start a conversation andmunicate about what bothers you. Being frank about what and how that pern’s behavior irks oneself will help both discuss issues, and will eventually lead to clarification. 如果你讨厌的人出现了，不妨两个人好好聊聊，一起说说到底什么惹到你了。坦白的说说这个人的什么行为如何惹到了你，这对讨论以及最终解除误会都有很大的帮助。 Contrite 悔悟 Apologizing to the disliked pern can do wonders for one’s physical and mental being, bringing happiness and contentment. Keeping one’s egos aside and expressing remorse is the key to fiveness. 对不喜欢的那个人道歉对人的精神和身体会带来幸福和满足感，很神奇的哦！把什么自尊放到一边去，表达出悔恨才是原谅的核心。 Be Compassionate with yourself 对自己有恻隐之心 Once you five a pern, be patient and kind to your self. Time is a big healer, thus give time to heal—physically and emotionally. Express your pain and anxiety, and do not keep it bottled up. Appreciate the goodness of people around you, and visualize a new life with positive energy each day. This will help to shape each day free of pain and suffering. 一旦原谅了别人，对自己有点耐心，也对自己好一点。时间是伟大的治愈师，会慢慢治愈你身体和精神上的创伤。把自己的痛苦和焦虑都表达出来，不要憋在心里。感激周围人对你的好，每天用积极的态度看待新的生活。这样能有效帮助你慢慢从痛苦中解脱出来。 Caution 谨慎 Once you made amends, set your boundaries to avoid repeating history that you do not get hurt again. Be sure to keep a good distance from the pern who triggered chaos in your mind and made you lose your sleep at night. Since we cannot change an individual, it’s smart to keep away from them. 一旦有了教训，你需要设定底线来避免历史重演，这样才能保证你不会再受到伤害。和那些会让你头脑发晕失眠的人保持点距离吧。既然我们无法改变一个人，不如聪明点远离他们。 Humans want to walk on the forbidden path, and there are chances that we can get attracted to people who have raised our blood pressure previously. Thus, retrain your thinking by wishing well about the pern whom you just fave. Hope the best for him while being intelligent and making wise decisions with respect to your mental wellbeing. 人们总喜欢选择走不该走的路，也有可能我们会爱上先前让我们血管爆棚的人。不管怎样，换个思考方式，祝福那个你刚刚原谅的人吧。为了自己的精神健康，真心去祝福他真的是智慧和明智的决定。
2、为什么要宽容别人?
宽容别人，也在宽容自己。 好处只有自己能感受到，宽容别人。那么你的心胸也会变得宽广许多，那么您的心情也会好很多，对待每一件事物，眼光也会放远。 人就是要在宽容中去影响别人， 你宽容了，对别人来说是一种鼓励， 对自己来说也是一种欣慰！！！ 宽容是在爱之上的一种珍惜,因为爱所以你能够包容和体谅对方犯下的错 !因为珍惜所以你宽容,因为怕失去所以你宽容,因为你们一路走来不容易所以你宽容,因为你相信他所以你宽容 为了幸福快乐的生活。要宽容。人非圣贤，谁能无过？一般的只要能够认识错误，勇于承担责任，改过自新，要尽量宽容。宽容是否容易，不取决是否被伤害过。取决于人的思想、认识、胸怀、品德和修身养性的程度。但凡事有度，过度无原则的宽容会成为纵容。毒牛奶事件无法宽容，失去孩子的母亲无法宽容给她们带来伤害的，只能依靠政府依法处理。宽容要建立在合法合理合情的基础上。 宽容产生的道发酣篡叫诂既磋习单卢德上的震动比责罚产生的要强烈得多。 ” 世界的文明史，其实也就是一部从不宽容到宽容发展的历史， 奴隶社会到封建社会， 再到资本主义社会， 宽容在不断发展进步。 宽容是一种力量，宽容是一种享受。要做到爱别人、宽容别人， 前提是只有首先爱自己， 宽容自己。 宽容不仅是一种美德、 一种 心态， 一种境界， 还是一种智慧。 人的生命只是一场感召和被感 召的游戏，人们在得到爱与付出爱的时候，我想是最幸福的。 宽容别人，其实就是宽容自己。 多一点对别人的宽容，我们就会多一些朋友， 少一些对手，多个朋友多条路，路多了就好走了， 我们的生命中就多了一点轻松空间，多了自由选择。 有朋友的人生路上才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和 孤单，有朋友的生活才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。 宽容,不是为了让你有什么好处,是让你懂得谅解他人,而争吵却给你们带来不了什么,就是拼个你死我活,有意思吗?这种宽恕从不回报,做了好事,心里头总比吵得时候舒服吖
3、为何有些坏人其实并没有做过什么坏事也没有伤害过别人，而有些所谓的“好人”却可以借着善良正义的名义干
其实我们对于好人和坏人的定义本身就不是那么清晰，知道了干坏事的人是坏人，干了坏事别人又不知道，那可能就认为他是好人，实际不然 物极必反，往往隐藏在好人的面具下的人才是最可怕的！ 你好！ 人心叵测 仅代表个人观点，不喜勿喷，。
4、为什么别人不是故意的就要原谅
不是的，可能是你太善良了吧！
5、什么是原谅?
原谅应当如何定义？我曾见过一些说法。我相信其中至少有一项会对你有用。 ：“一笔钩销、不再去追究对方的亏欠”；“不再愤恨”；“清洗洁白，从债务中解脱，取消惩罚”；“自己承担和解的代价”；“不再说我受到伤害，并且忘记一切感情上的伤害”。它不只是说：“我原谅你。”而且也意味着忘却那受伤的感情。意思是说所有的愤恨都消失，不管我们是多么地想报复。 在英文原谅是一个主动的动词，它不容许我们坐待对方悔过。就像基督在我们还作罪人的时候为我们死一样，所以，原谅意为我们主动，踏出使得人际关系得到医治的第一步。 ：“放弃或牺牲”。若有某人侵犯了你的权利，原谅的意义便是说，你放弃采取行动的权利，也不自己去取公平，无论你自己感到应该如何报复才算公平。原谅的意义是有恩慈，而不是要公平──这跟社会教导我们的背道而驰。 若是神对我们的每一错处都计较，会怎么样呢？我们早就无地自容了。我从未祷告神公断我与他之间的关系，我总是怜恤。但直到几年以前，我才在谦卑地意识到我的错误在于，我总是向神怜恤，但却在我与别人的关系中，进行批判。 这个世界要我们去恨，然而神命令我们去爱；这世界要我们凡事报复，但神命令我们原谅，为什么？因为原谅的根基，是在于耶稣基督在十字架上为你为我所做的。在给哥罗西人的信上，保罗写道：“我们在爱子里得蒙救赎，罪过得以赦免。”（西1：）在希伯来书：里更详述了这句经文的意义：“我们凭这旨意，靠耶稣基督只一次献上他的身体，就得以成圣。凡祭司天天站着侍奉神，屡次献上一样的祭物，这祭物永不能除罪。但基督献了一次永远的赎罪祭，就在神的右边坐下了。”他献了一次祭便永远原谅我们。 原谅我们的基础，在彼得前书1：，中有所阐明：“知道你们得赎，脱去你们祖宗所传流虚妄的行为，不是凭着能坏的金银等物。乃是凭着基督的宝典，如同无瑕疵、无玷污的羔羊之血。”神原谅我们所凭借的，不是我们做过的事,而是因着耶稣基督，以及他为我们在十字架上所受的，这就是我们原谅别人的典范。 原谅就是放脱`解脱 放了对方，解了自己 女：你不怕你女朋友生气吗？ 男：反正她不知道。
