产后牙齿敏感怎么办

很多孕妇在产后大都出现过牙齿敏感的问题，而她们也对这种问题感到十分焦虑。其实她们产生这种心情也是可以理解的，但新妈妈们也不需要对此太过焦虑，出现牙齿敏感不可怕。那么，产后牙齿敏感怎么办？

 1.尽量吃软的食物，硬食会使牙齿出现细小的裂纹甚至崩裂。

2.食物残渣、碳酸饮料会腐蚀牙齿，餐后尽量漱口。

3.选择适合自己的牙刷，使用正确的方法刷牙，合适的刷毛和刷洗方法有助于有效减少牙结石，对牙齿表面也不会造成极大的伤害。

4.习惯在夜里磨牙的人，经常研磨牙齿也容易伤害牙齿。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

产后牙齿敏感主要是产后饮食不当引起的。产后口腔环境较多情况下易呈酸性，如果再爱吃甜性、酸性食物，就更容易磨损牙齿，发生牙齿敏感。牙齿和口腔黏膜产生很大的刺激，容易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等。其实牙齿敏感表明产妇身体有点不太好，面对这样的情况产妇们必须慢慢养，用药缓解其实无益。平时也要注意少吃酸的和凉的东西，遇事也不要上火，要尽量保持心态平和。