乳腺通但是没什么奶水

女性生完孩子之后，身体需要很长的一个时间来恢复。而在这段时间里，女性也并不是只需要躺着休息就可以的，还需要开始给宝宝进行母乳喂养了。对于大多数女性来说，如果可以的话他们都会选择母乳喂养的。那么乳腺通但是没什么奶水是为什么呢？

乳腺是通的，但是奶水却非常少，这种情况大多可能是和情绪以及饮食不当有一定关系，或者是与产后催乳素分泌少有关，也可能与激素、下丘脑调节有关。如果心情非常的差，就会刺激到肾上腺分泌，就可能使血流量减少，自然就会阻碍一些营养物质进入乳房，导致乳汁减少。

如果哺乳期是在夏天，很多妈妈可能因为过于炎热而吃不少冷饮，其实过凉的东西也是会影响乳汁分泌的，吃冰镇食物会导致血管收缩，同时哺乳期吃冰镇食物还会导致宝宝出现腹泻。而产后内分泌失调、情绪激动、睡眠不足也会使体内泌乳素含量较少，所以当心情不好时内分泌改变就会影响到乳汁分泌，使乳汁逐渐减少。

所以奶水少时可以适当给身体增加营养，并保持规律的作息以及保持良好的情绪，每天对乳房部位进行热敷，频繁的让宝宝吮吸乳头，都可以有效的刺激乳房产奶。