出月子腰疼是怎么回事

　　怀孕真是一件极其不容易的事，怀孕期间需要好好养胎，当肚子逐渐鼓起来后，要做一些伸张运动减少腰酸的感觉，在生下宝宝之后，还可能会得月子病，常见的表现就是身体虚弱，腰酸腰痛，那么，可以具体来了解一下出月子腰疼是怎么回事?

　　腰疼是最常见的月子病之一，月子病一般是指在生完孩子以后，妈妈身体里的内分泌变化，导致身体的肌肉的力量和弹性能力，关节变得松弛的情况下，过多或过早地从事家务劳动等形成的劳损性疼痛。

　　1、受风寒

　　在产妇因为分娩损耗过大，消耗大量体力，造成体内血脉、经络虚弱，身体比较虚弱的情况下，外邪乘虚侵入，使得风湿寒邪留存于体内，形成产后风湿病，经常会出现腰疼的情况。因此，要注意休息，注重保暖。

　　2、关节过度活动

　　尽管在生宝宝之前，产妇没有进行过度活动，但由于产后失血过多，只要劳累就会感到身体的各个关节酸麻，也会有头疼，腰疼的情况。 “产后风”，其实也就是月子病，经常是在生下宝宝后几天或者几周出现，但也能会潜藏在身体里很久才显现出来，因此要尤为注意，提早预防。