有的女性在产后奶水比较少，除了在饮食上加强营养以外，现在很多人都会有找催奶师的打算。那么奶水少打催奶师有用吗？这让很多妈妈都产生顾虑。对于奶水分泌不足的妈妈们来说，也要注意观察奶水少的因素是什么引起的。下面我们一起来了解一下相关知识。
奶水少找催奶师有用吗
针对乳汁分泌较少、乳汁分泌不足、乳汁堵塞的妈妈们来说，请个催乳师来催乳是非常有用的。不仅可以解决宝宝吃奶的问题，还有利于妈妈乳房的健康。
催乳师的催乳效果是非常的好的，因为现在的所有的催乳师都是采用中医的催乳方法，这种中医的催乳方法，对于妈妈们来说又快有没有任何的副作用。而且见效快。
一般在催乳师首次为妈妈们按摩治疗后，就会有一定的效用。如果是针对因为乳汁堵塞而产生涨乳疼痛的妈妈们，催乳师在30分钟左右就能暂时缓解新妈妈们涨乳的疼痛，坚持按摩2~3次左右就能完全打通堵塞的乳腺不会在出现涨乳的情况。
而对于无乳、少乳的妈妈们。催乳师还会采用食疗加上按摩针灸的方法，双结合可以更快是新妈妈们产生乳汁，并且催乳师的价格也不贵。
奶水少需要注意什么
1、要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
2、适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。
3、保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。
4、要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。
5、每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。
6、当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。
奶水少找催奶师有用吗？通过本文的介绍，大家明白了吧？其实一个好的催奶师对于催乳是有用的。不过这也和催奶师的技术、经验等有很大的关系。另外，产妇要避免生气，这是造成回奶的重要的一个原因，月子里可以多喝猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，对于下奶也是很好的。
