月子病脚痛怎么治疗

月子病是很多女性产后会得的疾病，一般是因为女性产后没有调理身体导致的。而脚痛也是月子病的一种，会让女性感到脚后跟酸痛、麻木等，让她们十分不舒服。那么，女性月子病脚痛怎么治疗？

女性脚疼是因为没有进行适当的运动，导致脚跟脂肪垫出现退化的迹象。所以当女性下地走路时，退化的脂肪垫会承受不住体重的压力和行走时的颤动，继而出现脚后跟充血水肿的情况，为此，女性生完孩子后要适当下床活动身体，不要长时间躺着，影响下体血液循环。

其次，女性产后脚疼，也跟她们穿鞋码数不合适有关。一般来说，女性怀孕时，体重增加，且下体容易出现水肿情况，因为脚会变大，这个时候若是不能更换更大的鞋子，穿着小码的鞋子，久而久之会影响脚部血液循环，不利于脚部健康。所以女性怀孕后一定要及时更换鞋子，不要委屈自己。

女性产后要做好保暖措施，若是穿着拖鞋或者赤脚走路，容易让寒邪入体，导致腰脚间血液循环不畅，出现脚疼情况。而且，女性身体缺钙也会导致脚疼。为此，女性产后要及时补钙，预防骨骼退化。女性平时也可按摩脚部，缓解脚部酸痛。而且在脚未恢复健康之前，女性最好穿着平底鞋。