泡脚,这是很多人都是喜欢的,可以让身体放松,多好的,这个泡脚后头晕怎么办?泡脚后一年四季都可以吗:

泡脚后头晕怎么办:

1、及时补充水分

泡脚时由于加速了血液循环,会有微微出汗的感觉,身体的水分流失,这时要及时补充水分,喝一杯温水能快速的为身体补充水分,缓解头晕的症状。

2、卧床休息

由于泡脚引起的头晕,只是大脑短暂性的供氧不足,因此卧床休息一会就能缓解,如果感到泡脚后有微微眩晕的感觉,就要立刻停止泡脚,躺下休息一会儿。

3、注意保暖

在冬天泡脚后,我们一定要擦干脚上的水分,及时穿上保暖的袜子,因为泡脚的时候毛细血孔打开,这时如果不注意避风,很容易风邪入体,因此泡脚后要及时擦干水分,注意脚部的保暖。

泡脚后一年四季都可以吗:

泡脚一年四季都是可以的。

泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。春天泡升阳气,比如说一个冬天的寒凉陈旧发散出来,就像小树苗样,从根底下慢慢暖和起来,夏天泡就像长枝叶一样,就繁茂了身体就会更好一些。秋天泡,那么就像可以回收阳气一样,把它回收回来。冬天泡就把它藏起来。所以一年四季泡都是很有好处的。如果从脏器说,春天泡对肝好。夏天泡对心脏好,不是西医的心脏,指的是中医的心。秋天泡对肺好,冬天泡可以补肾。因此从脏器分一年四季也是很有好处的。

泡脚后头晕的处理方法就介绍到这里了,一年四季都是可以泡脚的。