雪莲果哪些人不能吃 孕妇可以吃吗

雪莲果，这是很多人都是喜欢吃的，虽然表面上跟红薯是差不多的，雪莲果哪些人不能吃?雪莲果孕妇可以吃吗：

雪莲果哪些人不能吃：

性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

雪莲果孕妇可以吃吗：

孕妇是可以吃雪莲果的，雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用有许多好处。但因为雪莲果是凉性食物，孕妇不能过多食用，而且不宜生吃，肠胃不好、体质虚寒的孕妈妈最好别吃雪莲果，以免出现胃寒、便溏、狂泻不止等症状，严重会导致流产。

雪莲果要是肠胃不好就不要吃，但是孕妇是可以吃的。