冬枣可以多吃吗 可以放冰箱保存吗

冬枣，很多人喜欢一次性买多一些，放着慢慢吃。冬枣可以多吃吗?可以放冰箱保存吗?

冬枣可以多吃吗：

冬枣不可以多吃。要适量吃，虽然冬枣很好吃，吃起来很脆很甜，但是不能多吃，吃多了有很多副作用。冬枣中果胶及纤维素含量比较高，如果一次吃太多的冬枣，会堆积在肠胃，可能就会出现消化不良、腹胀、便秘等情况。所以一天最好不超过10颗左右。

冬枣可以放冰箱保存吗：

冬枣可以放冰箱里面保存，直接放在冰箱的冷藏层保存就可以了。冰箱里面可以放很多东西，放在冷藏层里面，可以起到短时间的保鲜作用。

1、建议保存的时候，用小袋分装，每次吃的时候，直接拿一小袋，这样保存的时间要长一些。

2、如果冬枣清洗了，就不能直接放到冰箱保存了，否则冬枣就很容易失去水分，吃起来也不好吃，还很容易变坏。所以在清洗冬枣的时候要适量，吃多少洗多少比较好。

3、如果是要放洗过的冬枣，那么需要将表面的水分用纸擦干，放入保鲜盒中，再放进冰箱保存。

冬枣可以放冰箱保存，小伙伴们都明白了吧。