最好不要抠。
对于胎宝宝来说，要通过连接脐带吸收营养，对于孕妇来说，肚脐眼是内脏与外界连接最近的地方。
别说是孕期，就是没怀孕的时候抠肚脐，很多人都会肚子疼或者腹泻，何况是需要格外注意的孕期时光呢。
有孕妇说自己抠过，一点事都没事，认为不让抠的观点是小题大做。
但没事的毕竟只是少数，如果因为抠肚脐引起腹泻或者胎动异常，到时候吃苦受罪的还是孕妇和胎宝宝。
曾有孕妇因为抠肚脐引发肚脐炎，不得不住院保胎；也有孕妇抠肚脐之后腹泻不止，最后只能去看医生；更严重的有的孕妇甚至引起强烈宫缩导致流产。
有位孕妇说自己抠肚脐的时候，抠一下宝宝动一下，她觉得很好玩，以为宝宝是在和自己互动，越发扣得起劲，最后引发炎症，不得不住院保胎。
当我们自己还是个宝宝的时候，在妈妈肚子里就是通过脐带来获取营养，完成大部分新陈代谢，等我们出生之后，脐带剪短打结变成肚脐。
而脐带内部包含的动脉和静脉由于生理性闭锁，衍化成了韧带结构。
所以，肚脐实际上是一个外伤愈合后的伤口。但因为肚脐处依然有内脏神经反射，所以强行用手抠肚脐是有可能导致肠胃不适的。
大家的肚脐几乎都是向内收缩的，从而褶皱处的皮肤就成了一个藏污纳垢的好地方，而肚脐又不具备自我清洁能力，所以就形成了大家通常看到的黑黑的污渍。
孕期随着子宫的增大，有些孕妇的肚脐会突出了，肚脐里的脏东西看上去就特别明显。
肚脐里确实有很多细菌，但其中大部分都是有益无害的，和我们身体的皮肤一起，构建了身体的第一道防线。
如果肚脐里有异味，可以用温开水打湿棉签，轻轻的蘸取擦拭脏物，一旦感觉不适就赶紧停下来并擦干肚脐里的水，反复几次就可以把肚脐清洁干净。
如果肚脐里没异味，只是看着黑色的脏东西感觉不适，那也不要用手抠，可以先用热毛巾热敷软化，再用温开水清洗。
如果已经抠过肚脐，但没有任何疼痛的感觉，没有腹泻，胎动也没有异常，那就不必太紧张。
如果天气比较炎热或者因为怀孕之后特别容易出汗，导致肚脐处发痒，就要注意每天的清洁卫生，千万别用手去抓，很容易造成细菌感染。
到了孕晚期，如果穿的衣服过紧，或者衣服掉毛，也有可能会让肚脐难受，因此孕期着装建议尽量宽松。
和肚脐里的脏东西类似的，还有宝宝出生之后头上长的头痂，同样都不能强行用手抠，都是需要软化之后再轻轻擦拭的。
总之，孕期可以清洁肚脐，但不能强行用手抠，虽然有的孕妇确实抠过也没有任何不适，但一旦有不适，就有可能对孕妇自身和胎儿造成不好的影响，严重的还有可能导致宝宝流产。
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