活到老，学到老，在知识更新让人应接不暇的互联网年代下，这“学”，更显得尤为重要。
那么，什么叫学习？
学就是输入，习就是输出。
子曰：“学而时习之，不亦说（yuè）乎？”
连古人都知道，只有把“学”与“习”结合在一起，学到的知识才真正的有价值，才能使人真正地快乐起来。
一、输入和输出
1.输入
输入指的就是获取知识，什么样的东西能够让我们获取知识呢？
阅读是获取知识最简单的方法。自媒体信息年代，这阅读不仅仅指阅读书籍，还包括看新闻、看报纸，阅览各种书、报刊以及电视电影等等。我们在写作的时候可以把从生活中获取的这些信息作为我们写作的素材。
总结来说，输入其实就是我们通过各种方式来知道，世界上有什么东西或者道理值得我们学习的过程。
但是光有输入还没用，还要有输出。就像很多时候我们读完了一本书，过了一段时间后什么都记不住了，这是我们“输入”获得的知识并没有留在我们的脑子里，而输出就是一个让“知识”永远留在脑子里的好方法。
2.输出
什么是输出？输出就是总结知识，在总结的过程中把知识变成自己的。就是把学到的知识运用到实践当中，而我们最方便、最高效的输出方法就是写作。只要有纸和笔或者是电脑，任何可以记录的东西，我们都可以用于写作输出。
但是一开始写作的时候，还是会有很多人觉得难，虽然看了很多书，但是不知道怎么下笔，想了很久，也憋不出来几百字。这个时候我们就把目标变小一点，一步步慢慢来，有写总比没写好。
二、日记是最简单的输出方法。
日记就是一种记录当天发生了什么事情和自己的感受的文章，凡是自己在一天中看到的、听到的、想到的，都可以是日记的内容。
日记的自由度非常高，没有字数和主题的要求。只要你想写，你觉得这件事情值得写，你就可以写下来。
那我们要怎么样写日记呢？
首先，第一步就是回想今天发生了几件事情，如果有很多项事情的话，最好按照时间顺序把这些事情记下来。
但是，不是所有事情你都要记下来，比如说今天吃了什么，喝了几杯水，而是记录下今天发生的、和平常有些不同的事情，你觉得值得写的事情。你也可以从情绪入手，感受自己的情绪，思考有没有什么让你开心、难过又或者生气的事情。
比如今天我和孩子吵架了，我就可以把这件事情记下来，但不能仅仅写“我和孩子吵架了”，还要把这件事的前因后果，为什么吵架、怎么吵架的都写下来，简单来说就是要有三个部分：起因、经过和结果。
所以写日记不仅仅是记录一天中发生的事情，还要在能够说明整件事情来龙去脉的情况下，分析为什么会发生这样的事情，从这件事里我们学到了什么，知道了什么？
日记并不是写完就算了，我们可以在有空的时候重新翻一下自己一段时间来写下来的日记。
通过日记中的分析与反思，让自己不再走错路，犯以前犯过的错，能够更加客观理性的看待自己做过的事情，能够帮助我们不断提升自己为人处事的能力。
三，日记素材与灵感
1素材来源
关于写日记的素材来源，有阅读、电影、旅游、你的日常生活。。。
我的理解就是，多看、多听、多学、多想。。，实在不知道写什么好，就是去阅读，读书读新闻读八卦都行，比如今日头条或知乎上的问答，你想没题材写都难。
2抓住和记录灵感 灵感是一个非常有价值的东西，它来得快去得也快。灵感可以是图片，也可以是文字，最好的，是图片配上文字。
当你有灵感的时候，你就把它快速地记下来，比如照片或视频，快快拍；文字，快快记，用关键词快速地记下来。
关于记录，我们可以用手机自带的录音功能，或语音转化成把它快速地记录下来。灵感是稍纵即逝的，所以要记得马上把它快速记录下来，等到时间充裕时再进行整理和写作。
3建立素材库
对于写日记来说，建立素材库很重要。素材库要分类，比如亲子教育、女性成长等等。
可以用笔记本，也可以是手机上的APP，比如石墨文档、有道云笔记等。
️️结束语
日有所见、所闻，就会有所感所想，把它用文字的形式记录下来，就是日记。
苏格拉底说，没有总结和反思的人生不值得过。而日记，就是总结和反思人生的最好方式。
周国平在《写日记的习惯》中说：
日记是灵魂的密室。人活在世上，不但要过外部生活，比如上学，和同学交往，而且要过内心生活。
内心生活并不神秘，它实际上就是一个人与自己进行交谈……
有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，对自己却无话可说，一旦独处就难受得要命，这样的人终究是肤浅的。
你有写日记的习惯么？你喜欢写日记么？你想写日记么？你觉得我们有写日记的必要么？
