叶酸缺乏有什么影响（人体叶酸缺乏会出现什么问题）

说到叶酸很多人都会想到孕妇，确实叶酸是孕期不可缺少物质，实际上不单单是用于孕期的妇女身上，因为它是人体不可缺少的成分，如果人体缺乏叶酸，可能会导致许多方面的问题。它是一种水溶性维生素，又称为维生素b9，我们常服的叶酸片最初是通过菠菜等绿叶蔬菜中提炼出来的，所以称为叶酸。正常情况下身体健康的人，B族维生素不缺乏的情况下，不需要服用叶酸片，可以多食用蔬菜水果也可以维持身体对叶酸的需要。

人体一旦叶酸缺乏会出现什么问题呢？

1、孕妇对叶酸的需求是相当高的，相对常人而言需求量可能是数倍甚至数十倍。但如果孕妇没有充足的补充叶酸，导致叶酸缺乏时胎儿畸形以及一系列并发症等问题出现率会严重增加，所以说孕期补充叶酸是很重要的。

2、巨幼红细胞贫血跟叶酸缺乏有着很直接的联系，正是因为叶酸缺乏容易导致红细胞分化障碍。

3、叶酸缺乏可能引起高半胱氨酸含量增加，体内高半胱氨酸增加可能提高心血管方面疾病的风险、还可能引起骨质疏松。

4、叶酸有一定稳定情绪的作用，叶酸缺乏者看抑郁症等精神方面疾病的可能性相对较高。

5、叶酸还是一种天然的抗癌维生素，研究表明叶酸缺乏者患癌症几率明显高于正常人，比如宫颈癌、子宫癌、肺癌、肠癌等等。

近期，网上对于孕妇服用叶酸又在较为强烈的争议，传说有些孕妇服用叶酸后导致胎停以及身体不适等问题，首先一点胎停这是服用叶酸造成的，受精卵如果质量有问题也会被淘汰的；另外有一些特殊体质的人会有一些不良的反应，这种情况比较少，但是停用后反应就会消失，不会造成很大的影响。如果想要怀孕的女性对叶酸不放心的话，特别是特殊体质以及过敏体质人群，可以先去医院进行叶酸代谢的相关检查。