八个月宝宝辅食加肉要怎样做（八个月宝宝推荐哪些肉类辅食）

由于宝宝6个月以后不管是母乳还是奶粉中的铁质已经不能满足了，需要在辅食中添加，防止宝宝缺铁性贫血，此时可以给宝宝尝试一些补铁性食物，比如：牛肉、猪瘦肉、鸡肉、猪肝等等；但是8个月的宝宝肾脏功能发育不完善，不需要给宝宝添加盐跟酱油，辅食以清淡为主。

推荐肉类辅食如下：

 

第一，猪肉松

材料：猪瘦肉、葱、姜

制作方法：

1.将瘦猪肉洗净切成小块，放锅内，加入适量水、葱、姜，先大火煮沸，然后转小火，煮烂为止；

2.猪肉捞出放凉，然后装袋用擀面杖碎，没碎的用手撕开；

3.然后放入面包机里启动翻炒程序，大约1小时完成。

因为宝宝食用所以没有加调味品，大人吃的话可以加盐、酱油之类的，跟撕碎的猪肉一起放入面包机即可。

第二，胡萝卜土豆牛肉粥

材料：土豆，胡萝卜，牛肉，大米，水

制作方法：

1.土豆胡萝卜都削皮切小丁，牛肉剁碎，大米掏干净少量水浸泡；

2.锅内加适量水煮开，加入肉末，煮开后把表面的沫子撇干净；

3.然后加入大米跟土豆胡萝卜丁，大火煮开然后转小火，2个小时左右出锅，放凉后食用。

 

第三，胡萝卜牛肉泥

材料：胡萝卜、牛肉

制作方法：

1.胡萝卜削皮隔水蒸10分钟左右（大的切开，别不熟）；

2.牛肉切小块搅拌机搅碎，一定要打的特别烂，搅完后拿出来铺平检查，把白色细细的都挑出来（有劲的部分），然后上锅蒸，大约15分钟左右蒸熟；

3.把蒸熟的牛肉泥跟胡萝卜放入另外一个料理机里打碎搅拌（可以加一点牛肉泥的肉汁，增加湿润度），多搅几次，特别碎成泥状为止。

妈妈们一次多做些，一小份一小份的分开打包，放冰箱冷冻室冷冻，宝宝吃的时候提前拿出来化冻加热即可。