月子病真的存在吗?相信很多没生过娃的朋友和生了娃没有得月子病的朋友都有这个疑问,包括我自己。但是当我自己得了月子病,才后悔坐月子时没有重视。
下面我说一下我月子病的几个症状:
1、产后20多天的某一天开始,突然全身畏寒,量体温只有35度多,当时还以为是低温才怕冷;后面列的几个症状全部是从这一天开始的;
2、从全身畏寒那天开始,过了几天,陆陆续续发现手臂、手背、膝盖、脚背、脚踝,感觉冷得骨头都痛;
3、晚上睡觉盗汗严重,当时由于一些原因每两个小时起来挤奶,每次起来,垫的毛巾都湿透了,头发也湿透;
4、白天出虚汗严重,严重到喝一杯水都大汗淋漓,并且汗流不止,稍微动一动也是一身汗,一天换N次衣服(比刚生完那几天还严重得多);
5、现在产后4个多月,冬天了,腰、背、肚子这三个部位,特别怕冷。
6、经常保持一个姿势的部位,除了月子后,酸疼了好长一段时间。
当时因为宝宝难带,并且超频繁吃奶,一天拉粑粑十来次,忙到根本没有时间关注自己的身体,刚开始因为量体温只有35度多,傻傻的以为是体温低所以才怕冷,也没有去具体想啥情况,到了产后30多天,一直这样,就挂了内科的号去医院,结果护士站护士和看诊医生听我说症状,都建议我去看中医,当时就直接挂了那个医院(三甲综合医院)中医的号,中医诊断为气血不足和多汗症,开了5天中药。回家后我开始重视,网上查了一下,感觉有点像风湿啥的,喝完5天中药又挂了中医院的号去看,结果医生说是产后风,也就是俗称的月子病。

回想了坐月子期间的种种,应该是以下原因导致我患了月子病:
1、8月底生产,是深圳这边差不多最热的时候,开了空调,并且因为出虚汗,不懂是虚汗,以为是热,所以温度开的很低。空调就在我房间,房价应该不到10个平方,所以很凉,也吹得到空调风;
2、月子里宝宝吸奶超级频繁,家人一哭就让我喂奶,拉粑粑又多,一天下来总共睡不到三四个小时,上厕所都没时间,衣服经常出汗湿了也没换,应该吸了很多寒气进体内;
3、每天洗澡(虽然是烧的艾叶水,但是医生对我天天洗很无语),并且洗澡因为出汗觉得好热,还开了门缝透空调风进去凉快;
4、产后20多天突然怕冷那天开始,仍然继续吹空调,导致容易受凉的部位受寒严重(虽然后来搬到了不能直接吹空调的房间,但是两个房间门通着通风);
5、那些部位冷到骨头疼时,仍然继续吹空调,直到看了中医院的医生。
看了以上,我自己都想说“不作死就不会死”。
总结一下从我的经历里,怎么样避免月子病:
1、热天坐月子可以吹空调,但是温度一定要高,不是很热就行,也不要对着风吹;
2、衣服汗湿了一定要及时更换,及时擦汗;
3、关节部位一定要保暖到位;
4、不要长时间保持一个姿势;
5、万一有月子病症状了,及时去医院,因为“月子病月子治”,出了月子再去治效果差很多;
 
唉,现在产后4个多月,经过看中医治疗3个月,喝了三个月的中药,已经好了很多了,但是还是有一些没有治好的,也不知道还能不能好,不能好就要带着毛病过一辈子了,每天都在后悔没有好好坐月子。
总之就是宁可信其有不可信其无,宁愿小心一点,因为一旦得了月子病,后悔都不一定来得及了。
说都了都是泪,早就想发,想起就难过,所以到今天才抽空发,让我再静静。